Bressanone si trova a 560 metri in Val d'Isarco, dove la valle si apre e il sole resta più a lungo. La città è stata menzionata per la prima volta nel 901 ed è stata per secoli sede vescovile. Duomo, chiostro e Palazzo Vescovile stanno ancora oggi al centro, tutt'intorno i Portici con le loro arcate. Per una vacanza wellness in Trentino Alto Adige che unisca sauna e città storica, Bressanone è la scelta più coerente della provincia – e con la sua Abbazia di Novacella una delle mete gastronomicamente più interessanti.

L'Acquarena ai margini del centro storico non è una terma in senso classico, ma vicina: oltre 1.200 metri quadri di mondo sauna con sette cabine, saune finlandesi interne ed esterne, bagno di vapore, cabina di cirmolo e sauna alle erbe. In aggiunta vasche Kneipp, vasca di acqua salata, tre sale relax e una terrazza sul tetto con vasca idromassaggio, aperta con luna piena da ottobre ad aprile fino a mezzanotte. Un mix insolito per una città di queste dimensioni – e nettamente meno affollato delle Terme di Merano.

La seconda parte del programma si trova in alto. Sette chilometri fuori, a Sant'Andrea, la cabinovia sale sulla Plose. La stazione a monte si trova a 2.050 metri, la cabinovia del Cima Fana vi porta oltre fino a 2.545 metri, con vista sul Sass de Putia e sul gruppo delle Odle. Chi vuole andare in montagna dopo la sauna, non ha bisogno di auto: dalla stazione degli autobus in centro parte l'autobus 341 per la stazione a valle, con la Brixen Card degli hotel gratuito.