La Val Gardena è composta da tre paesi: Ortisei a 1.236 metri, Santa Cristina e Selva di Val Gardena a 1.563 metri. Sono uno dopo l'altro nella stessa valle, ciascuno a pochi chilometri di distanza. Le lingue ufficiali sono ladino, tedesco e italiano – la maggioranza degli abitanti locali parla il ladino come lingua madre, una lingua romanza a sé. Per una vacanza in montagna in Trentino Alto Adige che unisca wellness e cultura in un contesto raro, questa è una scelta particolare.

La montagna è raggiungibile da ovunque rapidamente. Da Ortisei la cabinovia del Seceda sale in circa quattro minuti a 2.450 metri, direttamente alla cresta rocciosa più famosa delle Dolomiti. Sul versante opposto della valle una cabinovia vi porta sull'Alpe di Siusi. Entrambe le montagne si combinano in una giornata di escursione – da una parte l'imponente cresta del Seceda, dall'altra il vasto altopiano dell'Alpe di Siusi. Per una vacanza wellness questa varietà è un valore aggiunto, perché nessuna giornata deve assomigliare a quella prima.

Ciò che distingue la Val Gardena dai puri paesi di montagna è la sostanza in valle. Ortisei è stata considerata per due secoli centro internazionale dell'intaglio del legno, e l'artigianato è ancora oggi presente: botteghe, il Museum Gherdëina e una propria scuola professionale di artigianato artistico. In centro si trova il Mar Dolomit con piscina coperta e mondo sauna, e nei paesi ci sono più hotel con propri spa – tra la più alta densità delle Dolomiti. Sauna, piscina interna ed esterna e trattamenti con ingredienti regionali sono qui più regola che eccezione.